Laufkurse / Lauftreff

Laufen verbindet, Laufen macht glücklich, Running is my passion - und das möchte ich gern mit Euch teilen. Ich möchte Euch den Weg zum Laufen zeigen, ihn mit Euch gehen. Ein Weg in ein gesünderes Leben.

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rulesfitness runner

Runs:

Im Herbst lade ich Euch zur ersten Challenge ein. Weitere Infos findet Ihr unter RAC 2020...

Am 17.04.2021 gibt es dann hier in meiner neuen Heimat den 1.Rulesfitness 6h Lauf.

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News:

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Ihr erfahrt hier Neues zum Thema Laufen, zu meinen Kursen ab Winter 2020/21, meinen ersten Veranstaltungen und noch viel mehr rund um Laufen und Fitness.

Wissenswertes:

Wenn Du laufen willst, lauf 1km, wenn Du ein neues Leben willst, lauf Marathon...

Emil Zatopek, CZ

Ausblick 2021

Run Ilka Run in Action gesponsort von Rulesfitness - DRESS TO IMPRESS

Es geht nach Innsbruck zum IATF21, das erste Mal zum Zugspitz Ultratrail, ins Pitztal zum Gletschermarathon und zum Pitz Alpin Glacier Trail...i love it.