Laufkurse / Lauftreff

Laufen verbindet, Laufen macht glücklich, Running is my passion - und das möchte ich gern mit Euch teilen. Ich möchte Euch den Weg zum Laufen zeigen, ihn mit Euch gehen. Ein Weg in ein gesünderes Leben.

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rulesfitness runner

Events

Im Herbst lade ich Euch zur ersten Challenge ein. Weitere Infos findet Ihr unter Events...

2021 gibt es dann hier in meiner neuen Heimat den 1.Rulesfitness 6h Lauf.

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News:

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Ihr erfahrt hier Neues zum Thema Laufen, zu meinen Kursen ab Winter 2020/21, meinen ersten Veranstaltungen und noch viel mehr rund um Laufen und Fitness.

Wissenswertes:

Wenn Du laufen willst, lauf 1km, wenn Du ein neues Leben willst, lauf Marathon...

Emil Zatopek, CZ

Ausblick 2021

Run Ilka Run in Action gesponsort von Rulesfitness - DRESS TO IMPRESS

Es geht nach Innsbruck zum IATF21, ins Pitztal zum Gletschermarathon, zum Eiger Ultra Trail, zum Pitz Alpin Glacier Trail...i love it.