Rulesfitness 6h Munot Lauf -

17.04.2021 Schaffhausen

Ausschreibung:

Wann:

am 17.04.2021 Start = 10:00 Uhr

Zeitlicher Ablauf:

08:30 – 09:30 Startnummernausgabe // für den Sponsorenlauf zusätzlich 1/2h vor Start

09:50 Foto und kurze Ansprache

10:00 Start (12:00 Uhr für den Sponsorenlauf)

16:00 Zielschluss

17:00 Siegerehrung

Anmeldung:

über Raceresult

Teilnehmerlimit: 70 für den 6h Lauf, 29 für den Sponsorenlauf

Rundenzählung:

Die Rundenzählung wird elektronisch (Transponder an der Startnummer) stattfinden. Es erfolgt keine Restmetermessung.

Ablauf:

Was ist ein 6h Lauf? Du hast die Gelegenheit, in 6h soviele km wie möglich auf der 400m Bahn in der Sportanlage am Munot in Schaffhausen zu laufen. Was bedeutet das? Die einen werden an die 70km ran laufen, die anderen werden schauen, wie weit sie kommen, noch andere Läufer werden versuchen, Ihren ersten Marathon oder Ultra zu laufen. Einige werden nur 3h laufen und einen langen Trainingslauf absolvieren - andere werden 10km laufen, dann Pause machen und wieder auf die Strecke gehen. Es wird auch Läufer geben, die erst um 12 zu uns stossen werden, auch das ist ok. Wichtig ist, dass Du immer am Start auf die Runde gehst.

Sponsorenlauf: Der integrierte Sponsorenlauf startet um 12:00 Uhr - hier ist nur ein kleines Startgeld zu zahlen. Es wird jedoch erwartet, pro km einen selbst festgelegten Beitrag zu spenden oder einen Festbetrag. Diese Spenden gehen 1:1 an Kovive - das Schweizer Kinderhilfswerk. Bei Abholung der Startunterlagen erhaltet Ihr den entsprechenden Einzahlungsschein im Starterbeutel. Weitere Infos findet Ihr unter der Rubrik "Sponsorenlauf"

Verpflegung:

Im Angebot:

Wasser - Cola - Sportgetränke - Malzbier

Bananen - Apfel

Schokolade - Kekse - Salzstangen, Nüsse

Zur Vermeidung von Müll werden wir überwiegend Mehrwegbecher bereit stellen, die dann – mit Eurer Startnummer versehen – immer wieder für Euch gefüllt werden. Wer sein eigenes Trinkgefäß mitbringen möchte, darf das natürlich sehr gerne tun.

Achtung – Tische für Eigenverpflegung können ebenfalls aufgestellt werden!

Hauptsponsor :

Rulesfitness (Rulesfitness.shop)

Weitere Sponsoren:

Sponser

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